バナナは何処へ?

昨日偶然見たTBSの「ドリームプレス社」のも中で見た
ダイエットアラカルト…
その中で私が「目が点になった」のは
森公美子さんの「バナナダイエット」

朝バナナとお水を飲むだけで昼食、夕食は何を食べても良い…
バナナも食べたいだけ食べていいし、バナナの繊維質で便通もよくなるとか
一石二鳥だわ!
    
   ちなみにバナナダイエットとは…
         
        バナナが短時間で糖質になり、胃の運動を短時間にすることで、
        脂肪燃焼に使われる時間を増やすというもの。バナナには酵素もあるので
        良いそう。朝食は、バナナと水だけにすること。




これは試すしかないと変わり身の早いシロアムです。
早速行動に移すのモやはりシロアム


ところが、ところが…

       無い、ない、ナイ…

              バナナがな~い


      そして、やっとGet


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                    早速いただきあ~す053.gif
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by shiroamuchiyako | 2008-09-19 22:10 | 夢中になっていること