カテゴリ:ご紹介( 32 )

ヘルシーな食生活を送りましょう♪

最近よくメタボと言う言葉を耳にしますよね。
なんと、中高年男性の2人に1人、女性の5人に1人はメタボリックシンドロームの
可能性があると言われています。
そればかりではなく、育ち盛りの子供達にも食生活も大事な要素です。

だからと言って、肉、魚料理を全く遠ざけて野菜料理ばかり…というのではなく、
魚、肉の余分な脂をとってヘルシーでかつ、ボリュムのある献立を考えたいですね。

また、お野菜もただ食べるのではなくて調理方に工夫が必要です。
お野菜をつい茹でてしまいそうですが、茹でるより蒸すほうがやさいに含まれる、
ビタミンCが損なわれないのです。

そこで今話題の蒸し料理を簡単に作れる調理器を知りました。
ティファールの「スチームクッカー」です。
先日TVの番組で柴田理恵子さんが「スチームクッカー」を使っていると
ご紹介をしてくれました。
なんでもこれで人参を蒸すとなんて甘いニンジンと思うくらい馬みたいに
バリバリたべられるそうです。

ティファールの「スチームクッカー」なら調理中から後片づけ間でラクラクだそうですよ。

  ☆透明バスケットだから、ふたを開けずに調理の様子がわかる
  
☆たった40秒で蒸気がでてくる(ターボリング構造)

  ☆フッ素樹脂加工プレートは取り外せ手お手入れ簡単

  ☆調理中に蛇口から手軽に給水

  ☆電気で蒸すからガスコンロをふさがない

  ☆火を使わないから安心

  ☆タイマー付きでおまかせ調理

b0085815_21471035.jpg


[PR]

by shiroamuchiyako | 2009-12-01 09:10 | ご紹介

快適、快眠の秘密は健康シーツ、快眠枕にあり




皆さんの睡眠は快眠でしょうか?

ぐっすり眠れますか?朝すっきり目覚められますか?



私は寝つきがとても悪く更に夜中に何度も目が覚めます。
時々あまり寝ていないような気がして朝ボーットします。


最近そんな私にピッタリの優れもののグッズを見つけました。




【DOCTOR KING】の健康シーツと枕カバーです   詳しくは⇒こちらで

b0085815_1505048.gif



今話題のゲルマニウム効果で血液がサラサラになり「マイナスイオン」「遠赤」「消臭」の3大効果で

腰痛・つかれ・むくみ・肩コリ・冷え性・不眠を解消し慢性疲労の症状を緩和してくれます。

ゲルマニウム」は、体温等により接地面が32度以上になると、マイナスイオン電子が飛び出します。飛び出したマイナスイオン電子は、皮下脂肪の毛細血管まで達し血管の壁に付着したコレステロールを分解します。そのため血行と細胞の活性化を促し、自然治癒力を高めてくれます。
b0085815_152294.gif


私は眠りが浅い上に冷え性なので、なかなか寝つけないのかも分かりませんね。

遠赤外線効果で体が温まり快眠が期待できそうです。

寝ている間にゲルマニウ浴が出来るなんて、ちょっとブラボーな気分になっちゃいます。






お小遣い稼ぎ
ブロコミモニターに参加しています
[PR]

by shiroamuchiyako | 2009-05-06 01:43 | ご紹介

黒い髪のお姉さん好きですか?

ひと昔?前にメエロンシャンプーのCMで
       エメ(きりまるさんからチェックが入った~(あんがと)

「泣いているのか~笑っているのか~うしろ姿のすてきなあなた~060.gif
ついていきたいあなた~のあとを~振り向かないで~○○のひと~060.gif
「ちょっと振り向いていただけますか?」
というのがありました
私の友大学時代の友人がそのCMに出て、それ以来ニックネームが「エメロン」だったんですが…


長い黒髪の女性とても憧れます。
残念なことに私の髪は黒くなくて茶色です。(白かな?)
そして髪の伸びるのが非常に遅くて、なかなか長くなりません。
だから、少しでも素敵な髪になりたいといつも願っています。

b0085815_0471681.jpg
そんな時にラサーナヘアケアスターターキットがリニューアルされたことを知りました。
海藻海泥シャンプー&トリートメントが新成分を配合したそうなんです。
今ならこのラサーナの人気ヘアケア4点セットのヘアケアスターターキット(定価2,100円)が
50%OFFの1,050円(税込)で購入出来ちゃいます!

こちらは楽天コスメ対象ヘアケア部門で2006年,7,年8年と堂々第1位を獲得しています。
b0085815_0564641.jpg
【商品名】
ラサーナヘアケアスターターキット
【セット内容】
・海藻海泥シャンプー9ml×7パック
・海藻海泥トリートメント7g×7パック
・海藻ヘアエッセンス2ml×7パック
・海藻ヘアサプリミスト60ml×1ボトル



【価格】
たっぷり7日間分、1,050円(税込)で送料無料(初回限定1セットのみになります)
*今なら購入者全員に500ポイント(500円分)をプレゼント中です。 

お申し込みは⇒こちら

ラサーナ海藻ヘアエッセンスの海藻には、髪に必要なカルシウム、ビタミン、カリウム、鉄分などのミネラル、タンパク質が豊富に含まれています。
フランス・ブルターニュ産の高品質な海藻を採取してから24時間以内にミネラル豊富な状態で濃縮・エキス化したもの。保湿力が高い厳選素材を使用したヘアケアなんです。
このラサーナは4つのステップでサラつや美髪を手に入れるヘアケアです。
詳しくは⇒こちら
[PR]

by shiroamuchiyako | 2009-04-30 00:21 | ご紹介

野菜もカラフル♪

最近スーパーへ行くとびっくりするような名も形も知らないお野菜が増えていますネ。
そしてとってもカラフルになって、まさにです。


b0085815_14581123.jpg
b0085815_14583115.jpg
b0085815_14585133.jpg



売り場を歩くのも楽しくなります060.gif
[PR]

by shiroamuchiyako | 2009-04-02 15:00 | ご紹介

海外旅行大好き♪

この間面白いブログを見つけました! どんなブログかっていうと、いろいろな海外旅行の体験談がたくさん書かれたブログなんです。


海外旅行好きの人だったら必見のブログだと思います!
同じ観光地に行って同じような体験をした人だったら、 「そうそう!」って共感できること請け合い!


行ったことがない場所でも、いろんな記事を単純に読んでいるだけで
どんなところかなと想像が膨らんで楽しいです♪長い間海外旅行に行っていないので、また行きたくなっちゃいました!


特に初めて海外旅行に出かける人って少なからず不安もあるかも知れませんけど、
旅行会社の目線ではなく旅行者の目線で生の情報が書かれているので、 実際に旅行するときにも役に立ちそうです!


旅行会社の情報だけでは悪いところが分かりませんし、やっぱり生の情報って大事ですよね~。
ちょうどこの間新しいスーツケースを買ったので、そろそろ海外旅行を検討してみるのもいいかな?



[PR]

by shiroamuchiyako | 2009-04-02 14:25 | ご紹介

この季節ならでは

紅茶、緑茶に拘わらずお茶系が好きなのでよく飲みます。
今回ご紹介するのは…
   三国屋【苺の緑茶】です。
b0085815_2141778.jpg

この季節ならではのフレーバーです。
この季節と言えば私の好きな和菓子にひとつに【柏餅】があります。
その中でも私が好きなのはピンクのお餅の味噌あんです。
b0085815_2154042.jpg

[PR]

by shiroamuchiyako | 2009-04-01 21:07 | ご紹介

犬好きなあなたへ

犬奇知を公言してはばからないシロアムですが…
犬の情報は鼻をクンクンさせてかき集めております
b0085815_0154777.jpg
そこで最近情報をGet!
TVのCMとして放送されたt愛犬と人との「絆」をテーマにした60秒のミニムービーを
花王のドッグフード『ヘルスラボ』サイトで見ることが出来るのを知りました。⇒こちら
そして今ならなんと、ムービーで流れている曲の着うたを無料配信しています。
こちらへhttp://www.youtube.com/watch?v=9eqqeCNlDtk

ところでワンちゃんを買っている上で頭を悩ませているのがドックフードです。
長生きしてほしいから体に良いドッグフードをあげたい…
ワンチャンを飼っている方は皆そう思っていますよね。

可愛いワンチャンだからといってついつい甘やかして、
人間のものをあげていませんか?
実はこれが肥満や病気の温床なんですよね^^

このたびあの“エコナ”と共同開発したドッグフードが誕生しました。
毎日の食事や生活が肥満の原因になっているのは人も愛犬も同じです。
現在、家庭犬の4頭に1頭は肥満なんだそうです。
人間も肥満防止のために健康オイル「エコナ」を使う人が増えていますよね。
ワンチャンのドックフードも同じです。

そこで開発されたのが、大切な愛犬が毎日の食事でムリなく健康なカラダをキープできる
ドッグフード、その名も『ヘルスラボ』です。

ヘルスラボは3つの点にこだわって開発された優れものです!!その3つとは・・・
●健康
エコナの主成分である代謝されやすい脂質ジアシルグリセロール(DAG)が配合されているので
、若々しく引き締まったカラダをキープします。
●おいしさ
毎日の食事は、カラダだけでなく心も喜ぶものであることが大切。
チキンを豊富に使用し、素材本来のうまみを生かした満足のおいしさです。
●安心
ペットフードでも食の安全に対する意識が高まっているなか、ヘルスラボは事前に
品質を確認済みの原材料を特定のメーカーから調達し、ISO9001を取得した国内工場で生産。
着色料、香料は使用していません。


詳しいことをお知りになりたい方は⇒ヘルスラボ

b0085815_015173.jpg
[PR]

by shiroamuchiyako | 2009-03-20 00:10 | ご紹介

バターサンド以外にも美味しいものが♪

b0085815_8494595.jpg
六花亭と言うと…
こちらマルセイバターサンドが有名ですね。
先日東武デパートで開催されていました、北海道展に母が行きたいというので
行って来ました。

母は「マルセイのバターサンド」が買いたいということで六花亭のブースに行きました。
そうしたら、私と母にとってははじめてみる
こちら
 ↓
b0085815_944574.jpg
「霜だたみ」


b0085815_9262058.jpg
b0085815_927397.jpg










外はパイ風味でサクサク、中はカフェクリームでいい感じ
とっても美味しい♪
私はバター三度あまり好きではないのでこちらがいいわ。
[PR]

by shiroamuchiyako | 2009-01-26 08:46 | ご紹介

富士は日本一の山~♪

頭を雲の上に出し~♪
日本人なら好きな人多いですよね【富士山】
私も大~い好き
富士山を見るとなんだかとてつもなく、力が沸いてきます。

そんな富士山ですが、この寒い空気が澄んでいるこの時期我が家のすぐそばから見えます。
朝、夕暮れ時では同じ【富士山】ですが違う顔をしています。

              今日も一日頑張るぞ~

b0085815_23242476.jpg





             今日も一日お疲れ様~

b0085815_23254229.jpg

[PR]

by shiroamuchiyako | 2009-01-20 14:37 | ご紹介

ハーブも種類が沢山

バスツアーで山梨方面に行くとよくハーブ庭園に連れて行かれます(笑)
そこには沢山の種類が植えられています。
「あ~私もハーブ育ててみたい♪」と思う時があります。
一概にハーブと言っても沢山ありすぎて迷ってしまいます。

そこでハーブに詳しい人に聞いてみたら…
ハーブに限らず、植物を栽培する時はまず「目的」を決めることが大切のようですネ。
ハーブに限ってみると
    どんな植物か、育ててみたい。
    料理に使ってみたい。
    色を楽しみたい。
    葉を楽しみたい。
    香りを楽しみたい。
    一通りのハーブを育ててみたい。
    人気があるので一度育ててみたい。
    自宅でもラベンダー畑のように花を咲かせてみたい。

この中からどんなh-ブを育てたらよいかが決まってくる訳です。
そこで私は「花の色を楽しみたい」というとこにたどり着きました。

私の好きな色である「ブルー~ムラサキ系の花のハーブ」が育ててみたくなりました。
ブルー~ムラサキ系の花のハーブには下記のようなハーブがあるようです。


       ラングワート
       ボリジ
       デルフィニウム
       スィートバイオレット
       アルカネット
       フラックス
       ミントブッシュ
       ボッグセイジ
       コーンフラワー
       ブルーバーベイン
       チコリ
       ラベンダーセイジ
       ゲンチアナセイジ
       ロシアンセイジ
       セイヨウニンジンボク
       ブルーキャットミント
       ヒソップ

こ~んなに種類がありました^^
その中でもチコリ、ラベンダーセイジは比較的耳にするハーブです。

今回驚いたのが日本のハーブは…と言うと
    ショウブ 、ユズ フキ、 ミョウガ 、ドクダミ だということ。
これはビックリしました。



ハーブの中でも比較的育てやすいのは
左から「ローズマリー」「レモンバーム」「バジル」「ミント」などらしいです。
b0085815_21204170.jpg


                 めありさんちのハーブ菜園より引用


私も暖かくなったら育ててみようかしら♪



ウェルネスレモンバームby兼松ウェルネス

「日本で栽培出来るハーブを教えてください!」by兼松ウェルネス
[PR]

by shiroamuchiyako | 2009-01-05 11:52 | ご紹介