美容と健康の為に

私は慢性の便秘症です。
可と言って便秘薬に頼るのは嫌なんです。
そこで毎日ヨーグルトを食べています。
ヨーグルトはプレーンで食べたり、フルーツソースをかけたり…
バリエーションが楽しめますね。
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今日の腸内チェックというのがあって診断してみたら…

【健康な腸までもう一歩】という結果が出ました。

かなり腸について意識して生活されていますね。今の生活習慣を維持しながら、足りない部分を補うようにしましょう。腸内環境を正常にするには、乳酸菌と食物繊維を摂ることが重要です。意識的に食事に加えるようにしましょう。

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子供の頃箱根はよく行ったことがありますが…
最近は行ってないので、是非クイズに当てて行きたいですね。
当たると1家族に付き3名行けるみたいなので、我が家は丁度3人家族なのでGood!

又同時人気のダノンビオを親子で実感していただくために
親子モニターキャンペーンも実施しているそうですよ。
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こちらの親子とは18歳以上らしいので我が家はもろクリアー

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by shiroamuchiyako | 2008-10-01 00:11 | 健康

男性もスマートなウエストがお好き?


   先日夫婦そろって人間ドックに入りました。

   受ければ何かと指摘される昨今ですが…

   結果が送られてきまして、やはり^^

   主人は肝機能、糖尿病予備軍の数値の悪さを指摘されたようです。

   そして検査中ウエスト周りが110cmあって看護士さんに「あら、あら、メタボの
   目安よ!」と言われてしまったそうです。

   主人はいつも検査の2~3日前にはお酒を抜くんでですが、それまでは

   飲み続けています。

   そして、主人曰く「本当の自分を検査してもらわないと…検査の為にだけ
   お酒を控えていては本来の自分の姿の検査にならないと」
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   ちょっと待って?????

   じゃ~なんの為の検査かな

   会社勤めをしている以上お付き合いで飲むのは仕方がないことですが、主人は
   
   もともと嫌いじゃないというよリお酒が大好き…

   でも何とかしなくちゃ

   もう、メタボリック症候群の仲間入りだわ(^0^)
   
   意志の弱~い主人に何か良いサプリメントはないものかしら   


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by shiroamuchiyako | 2008-03-10 15:01 | 健康